इस जूस को रोज़ सुबह खाली पेट पियें और आपने खराब लीवर और मोटापे से छुटकारा पाये | is juice ko roj subah khaali pet piye aur apne kharaab liver aur motape se chhutkara paaye.
इस जूस को रोज़ सुबह खाली पेट पियें और आपने खराब लीवर और मोटापे से छुटकारा पाये | is juice ko roj subah khaali pet piye aur apne kharaab liver aur motape se chhutkara paaye.
खराब लीवर – हमारा जिगर सबसे महत्वपूर्ण अंगों (heart is our most important part) में से एक है, और इसके नुकसान से ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य (health) बल्कि आपकी लंबी उम्र (bad effect on long age) पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इसका हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण स्थान है क्योंकि यह रक्त को शुद्ध (it cleans our blood) करता है तथा खाना पचाने में मदद (helps to digest food) करता है।
खराब खान पान, व्यायाम में कमी (lack of exercise) और ढेर सारी सिगरेट और शराब पीने से लिवर (cigarette and wine effects) पर भारी असर पड़ता है। यह बेहद जरुरी है कि हम अपने लीवर की सफाई समय समय पर करते रहें जिसके लिये आज हम आपको एक पेय के बारे में बताएंगे।
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हर सुबह नाश्ते से पहले (before breakfast) आपको एक चम्मच जैतून तेल (olive oil) में एक छोटा चम्मच नींबू का रस (lemon juice) मिला कर पीना चाहिये। इसे बनाना काफी आसान (its easy to make) है। जब भी इसे लें, तो शराब, तंबाकू, खराब खान पान से दूर (stay away from these things) रहें और व्यायाम करें।
जैतून के तेल से गॉलब्लैडर और लीवर (gallbladder and liver works perfectly) सही प्रकार से काम करेंगे और पित्त का निर्माण करेंगे। नींबू के प्रयोग से आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त (digest system works perfect) रहेगी और खाना अच्छे से हजम (food digest easily) होगा।
इसे लेने से आपको एक ही महीने में फरक दिखना (you can see the difference within a month) शुरु हो जाएगा। आपको अपनी त्वचा पर चमक दिखेगी (glow on your skin) और अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल हैं, तो वह भी धीरे धीरे कम (reduces dark circle near eyes) होने लगेंगे। पेट हमेशा सही रहेगा और आप एनर्जी से भर जाएंगे।
