वर्किंग वुमन के लिए गर्मियों के ब्यूटी टिप्स- Beauty Tips for Working Womens in Summer

वर्किंग वुमन के लिए गर्मियों के ब्यूटी टिप्स- Beauty Tips for Working Womens in Summer

Beauty Tips for Working Womens in Summer – कामकाजी महिलाओं (working womens) को रोजाना अपने वर्क प्लेस (work place) तक पहुंचने के लिए ट्रैफिक जाम (traffic jam), वायु प्रदूषण और हवा में मिली कालिख (ash) से दो चार होना पड़ता है. इसलिए इन महिलाओं (womens) को अपने अंगों की स्वच्छता (special care on cleaning) पर खास ध्यान देना चाहिए.

खासकर गर्मियों (summer) में सोने से पहले अपने चेहरे की गंदगी (dust of face), पसीने की बदबू (smell of sweat) तथा तैलीय पदार्थों (oily products) को छुड़ाने के लिए रात में अपनी त्वचा को स्वच्छ पानी (wash with clean water) से धोना चाहिए. खुद को साफ रखना एक रोजमर्रा (daily routine practice) की प्रैक्टिस है, इसके लिए आप इन 10 बातों को जरूर ध्यान में रखें.

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  1. चेहरे के लिए खास – Special for Face

इन दिनों फेस-योगा (face yoga- चेहरे का योग), चेहरे की खूबसूरती (beauty of face) बढ़ाने के सबसे कामयाब तरीके (effective way) के रूप में उभर रहा है.

गर्मियों में तुलसी (tulsi) या नीम (neem) वाला फेशवॉश (face wash) सबसे उपयुक्त है. इससे मैल (dust) तो दूर होगा ही, त्वचा पर फोड़े-फुंसी या लाल चकत्ते (scars) की समस्या से भी निजात (relief from problem) मिलेगी.

त्वचा को साफ करने के बाद ठंडे गुलाब जल (rose water) से त्वचा की रंगत निखारिए. इससे न केवल त्वचा में ताजगी (freshness) तथा शीतलता (cooling) आती है, बल्कि इससे त्वचा में रक्त संचार प्रवाह (regular blood flow) को नियमित करने में मदद (help) मिलती है तथा चेहरे की चमक-दमक (increases shine of face) बढ़ जाती है.

गर्मियों के दौरान गर्म (hot) तथा आद्र्रता (humidity) भरे मौसम में मैट मॉइस्चराइजर (moisturizer) सबसे उपयुक्त माना जाता है. यदि आप बाहर सफर (traveling) करती हैं, तो सनस्क्रीन का उपयोग (use sun scream) कीजिए. तैलीय त्वचा (oily skin) के लिए आयल फ्री सनस्क्रीन भी बाजार (available in market) में उपलब्ध है.

गर्मियों (in summer) में सप्ताह में दो तीन बार फेशियल स्क्रब (facial scrub) का प्रयोग कीजिए. फेशियल स्क्रब से त्वचा में निर्जीव कोशिकाओं (dead cells) को हटाने में मदद मिलती है तथा त्वचा की गहरी (deep cleaning of skin) सफाई होती है.

त्वचा पर नरीशिंग क्रीम .(nourishing cream) लगाकर हल्के-हल्के चारों ओर गोलाकार स्वरूप. (massage in round shape) में मालिश कीजिए. जब आप ऊपर की ओर क्रीम. (cream) लगा रही हैं, तो ज्यादा दबाव महसूस. (feel more pressure) होना चाहिए. मसाज के 3 या 4 मिनट के अंदर इसे पूरी तरह ताजे साफ जल. (wash with fresh water) से धो डालिए.

गर्मियों में हफ्ते में दो बार फेस मास्क. (use face wash twice a week) का उपयोग कीजिए. फेस मास्क  को होठों. (lips) तथा आखों (eyes) के समीप के क्षेत्र को छोड़कर चेहरे पर लगाइए तथा जब यह शुष्क . (dry) हो जाए तो इसे धो डालिए.

  1. बालों की देखभाल – Care of Hair

यूं तो लंबे बालों .(long hair fashion) का फैशन आम है, लेकिन गर्मियों में अपने बालों को खुला. (leave hairs open) छोड़ना उपयुक्त नहीं. (not good) है. इसके लिए ध्यान रहे…

बालों की चोटी. (hair tail) बनाकर इन्हें पिछली ओर भी बांधा. (knot behind) जा सकता है. वास्तव. (in reality) में बालों की चोटी बनाना आजकल फैशन. (fashion) बनता जा रहा है. आप ऊंची या नीची चोटी बनाकर उसे रिबन से बांध सकती हैं.

बाजार में विभिन्न प्रकार. (various types) के बालों के आकर्षक. (attractive) उपसाधन या क्लिप उपलब्ध. (available) हैं. लेकिन कामकाजी महिलाओं. (working womens) को ज्यादा सजावटी उपसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए. आप बालों को लच्छेदार भी बना सकती हैं तथा चोटी बनाकर क्लिप. (tie tali with clip too) से बांध सकती हैं.

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कामकाजी महिलाओं के लिए गुथे हुए बाल काफी सहायक. (can be helpful) सिद्ध हो सकते हैं. हालांकि इसके लिए उन्हें थोड़ा. (give bit of time) समय देना पड़ेगा. लंबे तथा मध्यम आकार. (medium size hairs) बालों को चोटी में बांधकर उपयुक्त तरीके से रखा जा सकता है. अपने बालों को 3 हिस्सों में बांटकर इसे रस्सी की तरह एक. (tie hairs like a rope) दूसरे से लिपटा दीजिए.

चोटी के अंत में इलास्टिक बैंड. (elastic band) या रिबन का उपयोग. (use ribbon) करके इसे दृढ़ता से बांध दीजिए. युवा महिलाओं. (young ladies) पर चोटी काफी आकर्षक (attractive) लगती है. बालों में नए फैशन. (fashion) ने भी दस्तक दी है. बालों. (hairs) को अपने चेहरे (face) से दूर रखिए. यदि आपके बाल छोटे. (small hairs) हैं तो इन्हें सादे ढंग से रखिए.

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