10 Natural Home Remedies to Stop Vomiting , उल्टी रोकने के 10 घरेलू आयुर्वेदिक उपाय

.10 Natural Home Remedies to Stop Vomiting : उल्टी रोकने के 10 घरेलू आयुर्वेदिक उपाय

दोस्तों , आज हम एक ऐसे उपचार (treatment) की बात करंगे , जो सुनने में गंभीर समस्या (serious problem) नहीं लगती है ,लेकिन जो इन्सान सामने होता है , वह देख नहीं पाता है | जिसका नाम है : उल्टी ( Stop Vomiting ) | तो आएये आज हम इसका उपचार घरेलु तरीके से करते है , जो शायद आपको नही (you may don’t know) पता नहीं होगा.

दोस्तों , पहले ये जानते है , कि आखिरकार ये समस्या (relief) आती कैसे है , दोस्तों आप उपचार पढ़े या न पढ़े , लेकिन ये समस्या (problem) आती कहा से है ये जरुर पढ़े :

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ज्यादा खाना खा लेने से (Overeating) : यदि आप आधिक खाना खा लेते है , जो उल्टी (Vomiting )  की समस्या बन जाती है | इसलिए दोस्तों उतना ही खाए जितना आप (digest) पचा सके |

ज्यादा शराब पीने से (Alcohol ) : दोस्तों जो लोग अपनी कैपिसिटी. (Capacity) से ज्यादा शराब पी लेते है , वह उल्टी (Vomiting )   करते ही करते है | लेकिन जो लोग पचा लेते है , वह लोग तो (great) महान है |

तनाव की वजह से ( Depression ): दोस्तों जितना हो सके , उतना हमें तनाव (stress) से दूर ही रहना चाहिए , क्योकि तनाव में उल्टी. (Vomiting )  तो दूर की बात है , इन्सान उल्टी (Vomiting )  करना ही भूल जाता है |

अत्याधिक सफर कर लेने से (Traveling):उल्टी (Vomiting)   करने ये कारण पाया गया है . कि जो लोग ज्यादा सफर (traveling) करते है , वह लोग भी उल्टी (Vomiting )  के शिकार हो जाते है |

फ़ूड पायजनिग (Food Poisoning ) : पेट में खाने की वजह से जहर (poison) बन जाना , जिसकी वजह से उल्टी. (Vomiting )  आनी शुरू हो जाती है |

दोस्तों अगर आप उल्टी (Vomiting )  से जल्द ही छुटकारा पाना चाहते हो , तो नीचे लिखे नुस्खे (home remedies) को जरुर पढ़े :

1 . अदरक ( Ginger)

अदरक एक ऐसी जड़ी-बूटी (Herb) है , जो हमारे शरीर के पाचन-तंत्र (Digestion System) को स्वस्थ ( Healthy) बनाये रखता है | अदरक ( Ginger) उल्टी (Vomiting )  को रोकने में बहुत ही ज्यादा मददगार (helpful) साबित हुआ है , क्योकि अदरक ( Ginger) एंटी-एमेटिक साबित हुआ है |

कैसे करे प्रयोग (How to use ) :

सबसे पहले 1 चम्मच अदरक ( Ginger) का जूस निकाल ले | फिर इस 1 चम्मच अदरक ( Ginger) के जूस में थोड़ा सा नीबू का रस मिला ले , ये आपको हर 2 घटे में लेनी है , जब कि उल्टी (Stop Vomiting )  सही न हो जाए |

शहद और अदरक ( Ginger) की चाय बनाकर पिए |

  1. चावल का पानी (Rice Water)

इसके लिए सादा चावल (plain rice) होना चाहिए , न की भूरा चावल | भूरा चावल किसी भी प्रकार का कोई (no benefit) फायदा नहीं करेगा |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

पहले डेढ़ कप पानी में 1 कप चावल (boil) उबाले , फिर चावल को छानकर , पी ले |

3 . दालचीनी (Cinnamon) :

दालचीनी (Cinnamon) का प्रयोग पेट को शांत (Calm) करने के लिए किया ,  ये दालचीनी (Cinnamon)  हमारे पाचन में होने वाली गड़बड़ी  की वजह से उल्टी. (Vomiting) जैसी चीजों को ठीक  करता है |

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  1. पुदीना (Mint):

यदि पुदीना की चाय (Tea) भी उल्टी से बहुत ही ज्यादा राहत (relief) प्रदान करती है | और ये उस समय और भी ज्यादा राहत देती है , जब पेट की खराबी. (Stomach problem) की वजह से उल्टी आ रही हो |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

पहले पुदीना की पत्तियों (mint leaves) को अच्छे से सुखा ले (इसका मतलब सूखी पत्तियाँ लेनी है) | डेढ़ चम्मच सूखी पुदीना की पत्तियो को 1 कप पानी मे डाले और फिर इसे लगभग 10-15 मिनट तक (boil) उबाले , फिर इस चाय को छानकर पि ले |

यदि आपके घर में या कही और पुदीना (mint) लगा हुआ है , तो फिर ताजा पुदीना की पत्तियों  को चबाये |

1 चम्मच हरे पुदीने का जूस में नीबू के रस (lemon juice) के साथ 2 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 2-3 बार ले | 

5.सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) :

आपको शायद ये सुनकर हेरानी (shocked) हो , लेकिन ये सच है , कि सेब का सिरका. (Apple cider vinegar) पेट को शांत करता है | सेब का सिरका हमारे अन्दर के विशहरण (kill the poison) की क्रिया को बढाता है |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

2 चिम्मच सेब का सिरका और 2 चिम्मच शहद (honey) को 1 गिलास पानी में मिलाकर सेवन करे , उल्टी. (Quick relief) यू गायब हो जाएगी |

यदि आप नहीं पी पा रहे , तो 1 चिम्मच सेब का सिरका (apple vinegar) ले और डेढ़ चिम्मच पानी में मिलाकर केवल. (Gargle) कुल्ला करे , इससे भी काफी लाभ होगा |

6.लौंग (Clove)

सूथिंग (soothing) नामक प्रोटीन लौंग के अन्दर पाया जाता है | और ये हमारे पाचन में सहायता. (Helps in digestion) करता है ,जिससे उल्टी होनो की संभावना (Stop Vomiting) कम हो जाती है |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

कुछ लौंग को पहले भुन (roast) ले फिर शहद में मिलाकर खा ले |

या फिर वैसे ही 2-4 लौंग को चबा (chew) ले |

7.सौफ (Fennel)

यदि आपका जी मचल रहा है तो इसका सेवन. (must take) जरुर करे , बहुत ही लाभकारी होगा | ये भी हमारे शरीर की पाचन प्रक्रिया (improves digestion) को बढाता है |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

1 चम्मच पीसे हुए सौफ (saffron) को 1 कप पानी में डालकर 10 मिनट के लिए उबाले. (Boil) , अब इस चाय को छानकर पी ले |

यदि आप केवल सौफ को (chew) चबाते है , तो भी आपको इसका पूरा फयादा (benefit) मिलेगा |

8.जीरा (Cumin)

जीरा उल्टी (Stop Vomiting) के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार  माना जाता है , क्योकि इसमें लगने वाली हर चीज घर. (Home) में मिल ही जाती है |

पानी में डेढ़ चम्मच. (spoon) जीरा मिलाके पि ले , फायदा जरुर होगा |

या फिर 1 चम्मच शहद (honey) में थोडा सा जीरा मिलाके पी ले , आपको बहुत ही फायदा करेगा |

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9.प्याज का रस (Onion Juice)

यदि आपको उल्टी या फिर आपका जी मचल (nausea) रहा है तो आप इसका सेवन जरुर करे |

कैसे करे प्रयोग(How to use ) :

1 चम्मच प्याज में थोडा सा अदरक. (gigner) मिलाकर पिए |

या फिर 2 चम्मच को डेढ़ कप प्याज के रस (onion juice) में मिलाकर पिए , आपको  फयादा जरुर होगा |

10.नमकीन बिस्कुट (Salted cookies)

दोस्तों जब भी आपका जी मचले तो आप नमकीन या नमकीन वाली. (salted biscuits) बिस्कुट जरुर खाए , लेकिन उतना ही खाए , जितना आप हजम (digest) कर ले जाए |

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2 thoughts on “10 Natural Home Remedies to Stop Vomiting , उल्टी रोकने के 10 घरेलू आयुर्वेदिक उपाय

  1. आपका post बहुत ही अच्छा है. आयुर्वेदिक मेडिसिन्स एक बहुमूल्य उपहार है जो बिना किसी नुकसान के हमारी बीमारियों का इलाज करता है।

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