Sleep- Sone ke Nuskhe

Neend na aane ke 10 Gharelu Nuskhe- insomnia 10 Home Remedies

Neend na aane ke 10 Gharelu Nuskhe- insomnia 10 Home Remedies

Neend na aane ke 10 Gharelu Nuskhe- insomnia 10 Home Remedies Anidra yani ke neend na aana ek normal problem ban chuki hai aajkal har koi is problem se affected hai, aur is problem raat ko sone mein kafi problem hoti hai aur neend bhi nhi aati hai. Aise mein neend poori na hone par thakaan, tension, sir dard, irritation, ...

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Agar Chahiye Acchi Swasth Neend To Kare Yeh 3 Kaam – Do These 3 Things For Good Healthy Sleep

Agar Chahiye Acchi Swasth Neend To Kare Yeh 3 Kaam , Do These 3 Things For Good Healthy Sleep

Agar Chahiye Acchi Swasth Neend To Kare Yeh 3 Kaam – Do These 3 Things For Good Healthy Sleep Dinbhar kaam karne baad thak haar kar koi raat mein bistar mein let te hi sirf aur acchi neend lena chahta hai. Par shayad kuch logo ki kismet mein yeh nahi hai. Aisa un logo ke saath hota hai jo apni ...

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नींद में बुरे सपने में सम्मोहन थेरेपी है काफी असरदार- Hypnotize Therapy for Bad Dream While Sleeping

नींद में बुरे सपने में सम्मोहन थेरेपी है काफी असरदार, Hypnotize Therapy for Bad Dream While Sleeping

नींद में बुरे सपने में सम्मोहन थेरेपी है काफी असरदार- Hypnotize Therapy for Bad Dream While Sleeping क्या आप नींद में बार-बार बुरे सपने (bad dreams while sleeping) देखते हैं और किसी काम में ध्यान (cant concentrate in work) नहीं लगा पा रहे हैं? या आपको हर काम टालने की (habit of postpone) आदत पड़ चुकी है तो सावधान हो ...

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सुकून की अच्छी नींद पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अप्नाये | Now sleep happily by using these home remedies

सुकून की अच्छी नींद पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अप्नाये , Now sleep happily by using these home remedies

सुकून की अच्छी नींद पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अप्नाये | Now sleep happily by using these home remedies नींद का महत्व (importance of sleep) और गहरी नींद के लिए हम अपने पहले पोस्ट में बता चुके है | इस पोस्ट में हम आपको बताएगे घरेलू नुस्खे (home remedies) जिनकी सहायता से आपको अनिंद्रा से मुक्ति मिलेगी वो ...

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सुबह जल्दी उठने की आदत डालें इन टिप्स से | Subah jaldi uthne ki aadat dale in tips se

सुबह जल्दी उठने की आदत डालें इन टिप्स से , Subah jaldi uthne ki aadat dale in tips se

सुबह जल्दी उठने की आदत डालें इन टिप्स से | Subah jaldi uthne ki aadat dale in tips se एक कहावत है कि जो सोवत है वो खोवत है (sleeping in loosing) और जागत है वो पावत (waking is gaining) है। सच मानिए बड़े बुर्जग (old people said truth) सही बोल गए है। जल्‍दी उठने के कई सारे फायदे होते ...

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अगर आप बढ़ियां नींद सोना चाहते हो तो यह गल्तियां ना करें | Agar aap badiya neend sona chahte hai to yeh galtiyan na kare.

अगर आप बढ़ियां नींद सोना चाहते हो तो यह गल्तियां ना करें, Agar aap badiya neend sona chahte hai to yeh galtiyan na kare.

अगर आप बढ़ियां नींद सोना चाहते हो तो यह गल्तियां ना करें| Agar aap badiya neend sona chahte hai to yeh galtiyan na kare.   कई लोग हैं जो नींद नहीं आने की परेशानी से (suffering from sleeping disorder) जूझते हैं। नींद की परेशानी में कई बार काफी देर तक नींद नहीं आती जिससे आपके शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य ...

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जरूर आजमाए कुछ नुस्खे गहरी नींद के लिए | Jaroor ajmaayein kuch nuskhe gehri neend ke liye

जरूर आजमाए कुछ नुस्खे गहरी नींद के लिए , Jaroor ajmaayein kuch nuskhe gehri neend ke liye

जरूर आजमाए कुछ नुस्खे गहरी नींद के लिए | Jaroor ajmaayein kuch nuskhe gehri neend ke liye   गहरी नींद और स्वास्थ्य चिकित्सा के क्षेत्र में चल रहे शोध से यह सिद्ध हो चुका है कि भरपूर नींद (Deep Sleep) शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य (physical and mental health) तथा सुंदरता के लिए बहुत ही आवश्यक (very important) है। यह प्रकृति ...

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