शरीर में भरी है गंदगी जानिये इन 9 संकेतों से , Shareer mein bhari hai gandgi jaaniye in 9 sanketo se
शरीर में भरी है गंदगी जानिये इन 9 संकेतों से , Shareer mein bhari hai gandgi jaaniye in 9 sanketo se

शरीर में भरी है गंदगी जानिये इन 9 संकेतों से | Shareer mein bhari hai gandgi jaaniye in 9 sanketo se

शरीर में भरी है गंदगी जानिये इन 9 संकेतों से | Shareer mein bhari hai gandgi jaaniye in 9 sanketo se

जब हमारे शरीर में ढेर सारी गंदगी यानी विषाक्त पदार्थ (body filled with toxic) भर जाते हैं तो, वे हमें कुछ ऐसे संकेत (give us signals) भी देते हैं, जिसको देख कर हम बता सकते हैं कि अब हमारे शरीर को अंदर से साफ करने की आवश्‍यकता (time to clean the body) है।

इस दुनिया में कोई भी ऐसा नहीं है कि उसके शरीर का गंदगी से पाला (effected with dust) ना पड़े। यह तब भी हो सकता है जब आप देख समझ कर खा रहे होते हैं या फिर या फिर जी रहे होते हैं। हमारे शरीर में गंदगी (dust), धूल, हवा (air), पानी (water) और खाने (Eating) आदि से भी आ सकती है।

वैसे तो हमारे शरीर में ऐसे ढेर सारे अंग हैं जो गंदगी को निकालने का (body parts to remove toxic) कार्य करते हैं। लेकिन जब उन पर ज्‍यादा जोर पड़ता (work hard) है तो, वह अपना कार्य धीमा (slow down the process) कर देते हैं। जिस वजह से हमारे स्‍वास्‍थ्‍य पर बहुत बुरा असर (bad effect on the body) पड़ता है।

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इससे पहले कि हम बीमारियों का घर (house of diseases) बन जाएं, अच्‍छा होगा कि हम उन संकेतो को पहचान (lets know the signs) लें, जो बताती हैं कि हमारे शरीर में गंदगी भरी हुई है।

हर वक्‍त थकान लगना- Always feeling lazy

नींद पूरी कर लेने के बावजूद भी अगर थकान लगे (feeling restless after sleeping) तो समझे कि आपकी बॉडी की हर टिशू में गंदगी (wastage in every tissue of your body) जमा है। इसके अलावा थकान के साथ किसी चीज़ में ध्‍यान (cant concentrate on any work) नहीं लग पाता।

लगातार वजन बढ़ना- Weight Gain Continue

वजन कम करना आसान नहीं है (not easy to loose weight) बल्‍कि इसके लिये लगातार डाइट और व्‍यायाम पर ध्‍यान (continuously control your diet and exercise) देना होता है। अगर आप यह कर रही हैं और फिर भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो यह आपके लिये खतरे की घंटी (sign of a danger) है। यह हार्मोनल इंबैलेंस (hormone imbalance) की वजह से हो सकता है।

कब्‍ज रहना- Constipation

आपका पेट गंदगी को बाहर निकालने का सबसे बड़ा काम करता है। अगर आपका पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है (if your digestion system not working properly) और आपको हमेशा कब्‍ज (always suffering from constipation) रहती है तो आपके शरीर में गंदगी भर जाएगी।

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त्‍वचा की समस्‍या- Skin Problem

अगर शरीर में टॉक्‍सिन है, तो त्‍वचा पर सबसे पहले असर (it effects the skin first) पड़ेगा। चेहरे पर मुंहासे (pimples), रैश (rashes) और अन्‍य एलर्जी (allergy) होनी आम बात हो जाएगी । यह बताएंगे कि आपके खून या टिशू में टॉक्‍सिन है।

शरीर का गरम होना या अचानक गर्मी लगना- Feeling Sudden Heat

यदि शरीर में ढेर सारी गंदगी भरी रहेगी तो लीवर को उसे बाहर निकालने के लिये बहुत ज्‍यादा महनत (liver has to work hard to remove wastage) करनी पड़ेगी, जिससे शरीर गरम (it makes body hot) हो जाएगा। इससे पसीना (sweat) आएगा और गंदगी त्‍वचा से बाहर निकलेगी।

लगातार सिरदर्द होना- Continue Headache

खून में अगर गंदगी हो तो वह सीधे नर्वस सिस्‍टम को प्रभावित (effects the nervous system) कर सकता है। इससे रिएक्‍शन (reaction) होगा और लगातार सिरदर्द (headache) बना रहेगा।

सांसो की गंदी बदबू- Bad Breath

अगर आप अच्‍छे टूथपेस्‍ट और माउथ वॉश का प्रयोग करते हैं (using toothpaste and mouthwash) और उसके बाद भी मुंह से बदबू (smell from mouth) आती है तो इसका मतलब है कि आपके पाचन तंत्र में कुछ गड़बड़ (something wrong in your digestion system) है। या फिर आपके लिवर में भी गंदगी जमा होने का संकेत (wastage collected in your liver) है। इसके अलावा आपकी जीभ भी पीली (yellow tongue) नज़र आएगी।

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गॉलस्‍टोन- Gallstone

गॉल ब्‍लैडर में अगर विषैले तत्‍व (toxic things) होंगे तो भी घातक है। इससे लीवर गॉलब्‍लैडर में ढेर सारा बाइल जूस इकठ्ठा (bile juice collected) करने लगेगा। इस गाढे पदार्थ से गॉलब्‍लैडर में स्‍टोन (creates gallstone) हो सकता है।

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