पीएं गाजर और नीम का जूस 1 महीने तक फिर देखें इसका कमाल | Drink carrot and neem for 1 month and see the result

पीएं गाजर और नीम का जूस 1 महीने तक फिर देखें इसका कमाल | Drink carrot and neem for 1 month and see the result

Drink carrot and neem for 1 month and see

जरा सी तबियत खराब हुई नहीं कि फट से लगे (start eating medicine) दवा खाने। न जाने कितने लोग छोटी से छोटी बीमारी (small diseases) के लिए दवाओं का इस्‍तेमाल करते हैं। शायद वह इस बात से अंजान है कि लंबे समय तक दवा के सेवन स्‍वास्‍थ्‍य पर नकारात्‍मक प्रभाव (negative effect on health) हो सकता है। या वह सब कुछ जानने के बावजूद दर्द से बचने (relief from pain) के लिए ऐसा करते हैं। खैर जो भी है! लेकिन अगर आप दवा का सेवन नहीं करना चाहते तो स्‍वस्‍थ रहने (for living healthy) के लिए उपाय करने चाहिए और स्‍वस्‍थ रहने के लिए आपको बहुत ज्‍यादा मेहनत करने (no need to work hard) की जरूरत भी नहीं है। बस आपकी किचन (kitchen) और गार्डन (garden) में उपलब्‍ध कुछ चीजों को अपने आहार में शामिल (add in diet) करना होगा।

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जी हां आधुनिक दवाओं (modern medicines) के आने के बाद हम प्राकृतिक और हर्बल दवाओं (natural and herbal medicine) का सेवन शायद भूल ही गये हैं। हमें लगता है कि इन्‍हें खाकर हमें कोई फायदा नहीं ( no benefit) मिलता है। लेकिन ऐसा नहीं है प्राकृतिक चीजें (natural things) असर करती है। हां इतना जरूर है कि प्राकृतिक होने के कारण इन्‍हें असर करने में थोड़ा (take time to effect on body) समय लगता है। स्‍वस्‍थ रहने के लिए नीम और गाजर के रस को मिलाकर पीएं (drink it regularly) फिर देखें असर। आइए जानें (lets know) नीम और गाजर का रस मिलाकर पीने से हमें कैसे स्‍वस्‍थ (how to become healthy) रह सकते हैं।  

बनाने का तरीका – Know How to Make

     नीम के रस – 2 बड़े चम्मच

    गाजर का रस – 4 बड़े चम्मच

 नीम और गाजर का जूस – Carrot and Neem Juice

नीम एक आयुर्वेदिक दवा (ayurvedic medicine) है, जिससे मिलने वाले फायदों की शायद हम गिनती भी नहीं (cant count benefits) कर सकते हैं। यह हमारी सेहत के साथ-साथ बालों और त्वचा (good for hairs and skin) के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। साथ ही गाजर न सिर्फ स्वाद में अच्छी (good in taste) होती है बल्कि इसमें आपको तंदुरुस्त (active and fresh) रखने के लिए बहुत सारे खास गुण होते हैं। और अगर दोनों को मिला दिया जाये तो इसके गुण कई गुणों (more effective) बढ़ जाते हैं। इसे इस्‍तेमाल (use) करने के लिए गाजर और नीम का रस मिलाये (mix them both) और 3 महीने तक इसे रोजाना सुबह नाश्ते के बाद पीएं (drink after breakfast) और फिर देखें इसके चमत्‍कारी फायदे।

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गाजर-नीम जूस के फायदे – Benefits of Carrot and Neem Juice

Drink carrot and neem for 1 month and see

गाजर-नीम के जूस में फ्लेवोनोइड्स पाए जाते हैं जिससे पाचन तंत्र अच्छा (improves digestive system) होता है और भूख बढ़ती है।

गाजर-नीम के जूस में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट (anti oxidant) से कोलेजन बनने लगता है जिससे त्वचा की कोशिकाएं फिर से जवां (skin tissue growing again) हो जाती हैं और रंगत भी साफ हाती है। 

इस जूस में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट के कारण आंतों से विषाक्त पदार्थ (remove toxic from body and blood) निकल जाते हैं। जिससे पेट संबंधी रोग (stomachrelated diseases) नहीं होते हैं।

गाजर-नीम के जूस में पाये जाने वाले फाइबर (fiber) के कारण ब्‍लड में अधिक कोलेस्ट्रॉल  (cholesterol in blood) जमा नहीं हो पाता है।

इस जूस में ‘विटामिन-ए’ अच्छी मात्रा (good source of vitamin A) में पाया जाता है। जिससे ऑप्टिक नर्व मजबूत (strengthen the optic nerve) होती हैं और आंखों की रोशनी (good for eyes) बेहतर होती है।

नीम-गाजर के जूस में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट लीवर से विषाक्‍त पदार्थों (removes toxic from liver) का साफ करता है, जिससे लीवर की कई सारी बीमारी (save us from liver diseases) से बचा जा सकता है।

एंटी-बैक्‍टीरियल गुणों (specialties) के कारण यह संक्रमण फैलाने वाले कीटाणुओं  (kill germs) को भी मारता है।

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