जानिये के हाथ और पैर क्यों कांंपते हैं , Jaaniye ke haath aur pair kyon kaampte hai.
जानिये के हाथ और पैर क्यों कांंपते हैं , Jaaniye ke haath aur pair kyon kaampte hai.

जानिये के हाथ और पैर क्यों कांंपते हैं | Jaaniye ke haath aur pair kyon kaampte hai.

जानिये के हाथ और पैर क्यों कांंपते हैं | Jaaniye ke haath aur pair kyon kaampte hai.

 

क्या हाथ और पैर का कापना अभी शुरू हुआ है या पहले से (start now or it was also happening before) होता था ? क्या यह आपको तब होता है जब आप गुस्से (when you are angry) में होते हैं? या यह किसी बीमारी के होने की शुरुवात (or is this just a starting) है।

क्या आपके हाथ या पैर कांंपते हैं? क्या हाथ और पैर का कापना अभी शुरू हुआ है या पहले से होता था ? क्या यह आपको तब होता है जब आप गुस्से में होते हैं? या यह किसी बीमारी के होने की शुरुवात है। इसका कोई भी कारण हो सकता है। लेकिन अगर चिकित्सा विशेषज्ञों की भाषा (language of medical researchers) में कहा जाए तो इसे “ट्रेमर” नाम से जाना जाता है।

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कपकपी आने के कारण डॉक्टरों का अनुसार इस कपकपी आने का कारण ट्रेमर (tremor) हो सकता है। यह एक तरह का नर्वस डिसऑर्डर है (nerve disorder) जिसमें पहले हाथ कापने लगते हैं, बाद में यह धीरे धीरे शरीर में फैलने लगती है। यही नहीं इससे कभी कभी आवाज भी कपकपाने लगती है। इस बीमारी में सबसे पहले हाथों पर असर (it effects hands first) होता है। ट्रेमर वैसे तो इतनी खतरनाक बीमारी नहीं है। लेकिन अगर इस बीमारी की वजह से किसी के हाथ कापते हैं तो यह उसके लिए मुश्किलें खड़ी कर सकती है।

40 की उम्र या उसे अधिक के लोगों में यह बीमारी देखने को मिलती है। लेकिन यह इस उम्र में क्यों होता है इस पर शोध (research is still in progress) हो रहें हैं। हाथों की कपकपी से पार्किंसन रोग होता है हाथों में कपकपी आना पार्किंसन रोग जैसी बीमारी को जन्म (giving birth to Perkins infection) देता है, जो आज दुनिया भर में फ़ैल रही है। यह जरुरी नहीं कि हर अल्जाइमर (Alzheimer) के मरीज़ को हाथ कांपने की शिकायत हो। लेकिन यह लक्षण कई मरीजों में देखने को मिलें है। मल्टीपल स्क्लेरोसिस इस बीमारी में मरीज़ का प्रतिरक्षा प्रणाली, दिमाग और नसें प्रभवित (effects brain and nerves) होती हैं, जिससे हाथ कापने लगते हैं।

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अन्य लक्षण : अगर आपके हाथ कापते हैं, तो हो सकता है आपको कोई बीमारी ना हो। यह कभी कभी कुछ चीज़ों की कमी की वजह से भी होती है। विटामिन बी 12 की कमी विटामिन बी 12 की कमी (lack of vitamin B) से आपका तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, जिससे हाथ कापने लगते हैं। इसलिए जरुरी है कि आप अंडे (eggs), मछली (fish), और दूध (milk) से बनी चीज़ें खाएं।

ड्रग्स – वे सभी दवाएं खाना बंद कर दें। जिससे डोपामाइन नाम का रसायन दिमाग में बनना बंद हो जाता है। क्योंकि इससे भी हाथ में कपकपी होने लगती है। डैमेज नर्व (damage nerves) हाथ और पैरों में इसलिए भी कपकपी (shivering) आ सकती है, अगर आपको कोई चोट लगी हो, जिससे आपकी नसों को नुकसान हुआ है।

तनाव – आज की तनावपूर्ण जीवन शैली (stressful life style) में जिन लोगों को बहुत गुस्सा आता है या जिनकी नींद नहीं पूरी होती हैं उन्हें ट्रेमर जैसी बीमारी होने का डर रहता है। लो ब्लड शुगर (low blood sugar) इससे शरीर में तनाव से लड़ने की छमता कम हो जाती है जिसे व्यक्ति के हाथ कापने लगते हैं।

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23 comments

  1. Parmeshwar sharma

    Sir mere hath kampte h kabhi to me normal rahata hi to kampte h ya fir gussa jyada ho to dahina hath se kuchh likh bhi nahi sakta eska koi upay bataye

    • sharma ji, ye blood pressure ki problem hai, paani jyada peeya karo, raat ko badam bhigo do ya kaale chane subah khao aur wahi paani piyo,,,, jyada problem ho to aankhein band karke naak se slow slow saans kheencho. pet foolna chhaiye fir 5-7 seconds rok lo aur slow slow muh se chorro, 2-4 baar karo….

  2. mere bhi hath ek saal se kapate he…
    muze samaj nahi aata

    • kaale chane aur badaam bhigoke rakh do.. aur dheere dheere daily khaana start karo….

      if u r male. stop masturbutation..

  3. Abhishek pratap singh

    Sir I’m. 21,years old mere v hath kapte h aur jab koi exercise karne lagta hu ya so kar uthta hu to pure body me kampan hoti h ye problem 2-3 saal se h pehle pata nae chalta tha lekin ab jyada kapte h.
    Or awaj me bharipan h , baal v tut rhe h..

    • kaal chane raat mein bhigo do aur subah khaao 25-30 gram, do this daily ??? bhagwan ka naam lo sache mann se, gussa aata hai to mat karo, mann ko shaant rakho.. jyada mat socho….

  4. Sir, pls muje upaya bataye me thoda kamkarut to haat ar per kapte hen ar dard hota h

    • kaal chane raat mein bhigo do aur subah khaao 25-30 gram, do this daily ??? bhagwan ka naam lo sache mann se, gussa aata hai to mat karo, mann ko shaant rakho.. jyada mat socho….

      sarso ke oil se hafte mein 3 times maalish karo aur dhoop mein baitho 10-20 minutes….

  5. sir ..mai jab kisi se fight karta hu ya ..gussa attta hai .or usko marne jata hu uss time hath pair kapne lagte hai …hath pair sunnn ho jata hai …sirf gussa time …or yese normal hu …plz…help me sir

    • sir ..mai jab kisi se fight karta hu ya ..gussa attta hai .or usko marne jata hu uss time hath pair kapne lagte hai …hath pair sunnn ho jata hai …sirf gussa time …or yese normal hu …plz…help me sir

      • hussain saheb, pehle to yeh batao ladna kyon hai kisise ?

        apne kaam dhandhe mein mast raho, fir bhi kuch aisa ho hi jaaye to yeh sab isliye hota hai kyonki hamara blood pressure high ho jaata hai, aise mein poore shareer mein kampan paida hone lagti hai aur is cheej se baahar nikalna ho to, 5-7 baahar muh band karke naak se saans anadar lo slow slow karke aur aapka pet foolna chahiye, fir 10-15 seconds baad muh se us saans ko choro slow slow karke……

        bas 5-7 baar mein hi sab normal ho jaayega…….

        kisi se bhi physical mat ho maarna hai to mentally maaro,

        ladne ki jagah ignore karo, is se hoga yeh ke uska action complete ho gaya par aapne koi reaction nahi diya, to yeh baat uske dimaag mein hamesha rahegi, auar agar aapne reaction diya to aapke dimaag mein yeh baat ghumegi ke maine yeh kiya, ab yeh mere saath kuch karega…..

  6. Sir mein khada hora noon tab merit dono legs kaanpti hai much upay bataye sir

    • yogesh ji,

      apni problem thoda detail mein batao,

      kab se hai problem, kuch thoda reason. etc. etc., tabhi kuch bata sakunga..

  7. Shabbir Mallick

    Sir Mera Dil Bada hai Mera sbke lye Dil me Hamdardi rhti hai Dost Reletive ass pass k Garib bacche mtlb jaha Tak Help krna hta hai Sbki Hlp kr deta Hu Mai Bt Mere sath Kuch Yhi 7 ya 8 mahine s prblm hai Ki Jab Mai Gussa ho jata hu to Kisi Se maar bhi Deta hu Kisi ko Bhi pr marne k baad Afsos ata hai R Body kapne lagti hai R Hath pair mere kapne lagte hai jab mai Gilas Rkhta hu Ya Keybord pr Typing krta hu Hath mai opar othata hu Ya Bhari Chiz otha leta hu To hath pair kapne lagte hai Zyada Hath kapte hai Aysa q kamzori Bhi Lagta hai Yhi kuch 7..ya 8…Mahine se rply plz Sir…?

    • shabbir bhai, sab apni apni kismat uper wale se likhwake laaye hai, kisi ki itni bhi help na karo ke khud kisi layak na karo aur kisi se lado bhi na ke kisi kaam mein dhyaan na lage….

      apna kaam dhandhe ya study jo bhi aap karte ho uspar dhyan do.. apni income ka 10% logo ki help mein lagao, kisi ko paise dene ki jagah ho sake to raashan daan do.

      ab baat aapki problem ki to … meditation pe dhyaan do raat ko 5-10 minutes jisko maante ho naakh band karke us se baatein karo, apne mann ki sachi baat. shareer aur mann dono halke honge

      hafte mein 3-4 baar sarson oil, desi ghee ya badaam tel ye teeno se kabhi kabhi maalish kiya karo, ikaathe nahi kabhi 1 se kabhi dusre se.

      paani jyada piyo, khaane ke saath nahi, bina khaane ke time..

  8. Sir mujhe gussa aane par maire per bhot kapte hai ase kyun aur ye jab hota hai jab mairi kahi bhar ladaI ya kisi se bhess ho jay tab hota hai nahi to kabi bi nahi hota …sir ye maira whatsaap no hai app mujhe whatsaap par bata dena paz 8477878505

  9. Sir mujhe gussa aane par maire per bhot kapte hai ase kyun aur ye jab hota hai jab mairi kahi bhar ladaI ya kisi se bhess ho jay tab hota hai nahi to kabi bi nahi hota …sir ye maira wh09844342353atsaap no hai app mujhe whatsaap par bata dena paz 8477878505

    • BP high ho jata hai, paani jyada peeya karo, aur gussa kam karo, ya gusse ke waqt kuch dharam karam ka mann mein padd liya karo, shanti milegi…

  10. Sir mere papa g ki umar 57 year hai unke hath kanpte hai or ab to thoda thoda sir b kanpane lga hai

    • weight aur height bhi do detail mein… waise raat ko sote hue ho sake to ya shaam ko 1 glass garam doodh zaroor do, ho sake to usmein chuhahre ya thoda sa honey add karo… raat ko badaam bhigo do subah sab log 4-5 badaam khaao.

      bhagwan par bharosa rakho, par apna karam karna bhi mat chorro, walk karna start karo, acchi positive soch dimaag mein laao…. sab miljul ke raho ghar pe, ladai jhadga mat karo kabhi bhi…

  11. Sir mera hath anytime kapte rehta or mujhe likne me v bhut problem hoti please help sir

    • garam doodh mein desi ghee ya chuhaare daalke piyo… khaane ke saath paani kam piyo… fruits jyada khao, weight kam hai ya normal hai to kele khao…

      agar koi ulta kaam karte ho to usse band kar do.

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