अल्जाइमर जैसी खतरनाक बीमारी में अंगूर है बहुत ही कारगर | Alzheimer jaisi khatarnaak bimari mein angoor hai bahut hi kaargar

अल्जाइमर जैसी खतरनाक बीमारी में अंगूर  है बहुत ही कारगर | Alzheimer jaisi khatarnaak bimari mein angoor hai bahut hi kaargar

दिन में 12 बजे का समय ऐसा होता है, जब ज्यादातर लोग फल खाना (peoples loves to eat fruit) पसंद करते हैं। सर्दियों के मौसम (winter season) में अंगूर लोगों का पसंदीदा फल होता है। इसे न तो छीलना (peel) पड़ता है और न इसके अंदर से बीज (seed) निकालने का झंझट रहता है। अंगूर एक ऐसा फल है, जिसे पानी से साफ (clean with water) करके साबुत खाया जा सकता है। यह फल बच्चों के पसंदीदा फल (favorite fruit) में से एक है। स्वास्थ्य संबंधी फायदे (health related benefits) देने के साथ यह कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर (effective) है।

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इसके अलावा अगर आपकी याददाश्त में कमी (lack of memory) आ जाए या आप किसी कार्य में निर्णय (result) न ले पा रहे हों, बोलने में दिक्कतों का सामना (facing problems) करना पड़ रहा हो, तो आप अपने आहार में अंगूर (add grapes in diet) शामिल कर सकते हैं। रोजाना अंगूर खाने से अल्जाइमर जैसे रोग (Alzheimer) से भी बचाव (save) हो सकता है। अल्जाइमर मस्तिष्क से संबंधित (brain related) एक ऐसी बीमारी (diseases) होती है, जो याददाश्त की कमी (reduces memory power) और सीखने की क्षमता को कम (reduces learning power) कर देती है।

लॉस एंजिलिस (los angeles) के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया (university of California) में स्टडी के प्रमुख शोधकर्ता (main researcher) डैनियल सिल्वरमैन ने कहा कि “इस बात का पता करने के लिए स्टडी की गई कि रोजाना अंगूर खाने (Eating grapes regularly) से अल्जाइमर रोग (Alzheimer infection) से संबंधित बीमारी पर क्या प्रभाव पड़ता है”? सिल्वरमैन ने आगे बताते हुए कहा कि “स्टडी इस बात का सबूत है कि अंगूर का सेवन मस्तिष्क और दिल को स्वस्थ (eating grapes makes heart healthy) रखने में कारगर है। हालांकि स्टडी के परिणाम के लिए और ज्यादा स्टडी (need more study on it) की जरूरत है। रिपोर्ट के मुताबिक अंगूर मेटाबॉलिक सिस्टम (metabolism system) की प्रक्रिया को भी मजबूत (strong) करता है।

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